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    2018 - 03 - 01
    台湾作家龙应台说:我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐...
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    2018 - 03 - 01
    “该怎么做,才是给孩子好的爱”,这是一个横亘在很多父母心中的疑惑,特别是年轻的新手父母。 面对一部“裸机”,什...
  • 心灵广场 / News More
    • 发布时间: 2020 - 06 - 03
      全文经过来访者本人阅读和修改,她本人希望在这个新冠疫情的特殊时期,她的经历能帮助到有需要的人。编者:最后一次咨询是2020年1月18日,当时新型冠状病毒的疫情已悄然蔓延,但我们浑然不知。这次来势凶凶的疫情一定会给人们心理上造成影响和创伤,也可能会产生创伤后的应激反应。本案例让我们窥知,在一个充满风险的社会,每个人都会无可幸免地遇到大大小小的危险和创伤,并会产生心理上的应激反应,但我们可以改变对危险和创伤的看法,并减少危险和创伤事件对我们的影响。祈祷疫情早一天结束!祈福国家人民安康!基本情况:来访者,女性,32岁,来到咨询室的时候,脸色暗沉、表情痛苦,呈现出紧张、害怕、发冷、虚弱无力的状态。拒绝任何测试和填写表格,希望马上见到咨询师。当咨询师和她开始访谈的时候,说话非常急促,无法听清楚讲述的内容,咨询师当场给她做了放松训练以后,才开始了清晰的对话(提供少量热糖水和热牛奶)。 来访者自述2019年8月份因工作紧张和母亲生病等原因没休息好,在餐厅吃饭的时候突然晕倒,随后120送到医院急诊。 此后开始不敢一个人待在家里,一个人单独待在家里的时间超过5分钟,就会出现心慌、心跳加快、身体发抖、手脚出汗等躯体症状。整日躺在床上,躺下以后又害怕起不来。 后来害怕出门害怕见人,出门觉得抬不起腿来。在有丈夫和家人陪同的情况下,勉强可以出门走一走,行走过程会突然感到害怕,膝盖以下突然感到无力,但并不会发生瘫痪状,而是会变得更有力量,马上又快又紧跑回到家里(PDST症状之战斗逃跑反应),然后躺到在床上感到恐惧害怕再次袭来,全身发抖心跳加快。 2019年8月份以来,症状会反反复复发作,来访者消瘦了10多斤,并反复出现翻车、飞机从天上掉下来、滑板车掉到河里等事故梦,以及找不到厕所等着急焦虑梦。 来访者在此期间停止去单位工作,反复去深圳公立医院做各种检查...
    • 发布时间: 2018 - 09 - 01
      缘起:哆唻咪公司读书会,大家在读《系统治疗与咨询教科书》,关于母婴关系的话题就此打开了。 母婴关系是生命最初的关系,也是生命最终的关系李昕俞:婴儿和母亲的关系是从子宫开始的,一条脐带的两端连着母亲和婴儿。当生命老去走向终点时仿佛一切又回到了原初,这是佛家讲说的轮回吗?我不知道,但我相信心灵是有轮回的。我的同事,她母亲80多年高龄,住在一个条件非常好的养老院,现在意识有些模糊不清了,同事每次去看她时,老人就伸出满是皱纹和粗糙的双手对女儿说:“姐姐,你看我的手多嫩,你快点给我扎辫子,妈妈催我上学了”。一个人最后老去的时候,也许记不住生命中所有人,但一定记得一个人,这个人就是母亲。我理解的母婴关系,是生命最初的关系,也是生命最终的关系。母婴关系可以带给我们安全,也可以制造创伤。健康的母婴关系可以治愈原生家庭带来的不安全感,可以治愈我们家庭中病态的关系,母婴关系可以治愈一切。 母婴关系是最难以启齿的关系邓丽:有一个和我认识了7、8年的朋友,问我养育孩子的问题,我顺便问了一下她和自己母亲的关系,她磨磨蹭蹭支支吾吾说不出来,我就说:“其实,我觉得和母亲的关系比跟丈夫的性关系还难以让人启齿。”没想到她点了一下头,就开始说,我小时候,生下来一口奶都没有喝,因为我是超生的,被送到了外婆家,五年都没有抱回来,妈妈每次去外婆家,我觉得妈妈从来不抱我……这个潮汕女孩声泪俱下,说在她的印象里面她是从小是被妈妈抛弃的孩子。后来回到妈妈身边后,妈妈对她非常挑剔,却每天不停地给姐姐打电话。讲到这些她哭得不行,她说我从来没有跟任何人讲过她的这一段经历和感受,包括她的老公。她跟我讲了两个小时,关于她和他母亲。这是她心中一段不为人知道的关系,原来很多人心里面就是有那么一段难以启齿的关系,从来没法说也不能讲出来。我也是一样,在我与母亲的关系里面,我感觉自己也是被抛弃的,而且是持续处被在被抛弃的...
    • 发布时间: 2018 - 08 - 11
      哆唻咪心理眼泪今天推送的这篇文章来自学员的分享,读起来那么真实那么有感觉,令人感动。哆唻咪看到了你一路的艰辛,也见证了你一路上的成长,谢谢你!READING眼泪让我第一反应想到的是情绪。对于我来说,眼泪似乎是情绪的一个出口。以前,当我特别难受的时候,我会找外地的一个好友诉说。大部分都是和某某人吵架了之类的,诉说中鼻涕常常伴着眼泪一起流淌,一把鼻涕一把泪吧……每次伤心欲绝的哭诉之后,心情会得到暂时缓解。那一刻的我觉得自己是个受伤的人。READING而且我那时常常在外人面前会压抑自己的情绪。即使工作中有任何不满,或我感觉和别人有冲突,我也不会表现出来。有几次都是一个人去哭一场。然后在人前装作没事儿,常常还要逼着自己去向发生过冲突的人微笑,即使我心如刀割。不过那是我当时能做到的最好的处理方式了。那时,与别人和解似乎是我唯一的解决办法。那时的眼泪像是一种发泄,把压抑的情绪可以暂时释放。但回到现实后,外人看我是若无其事。而我自己确实心如刀绞,心情久久不能平复,每次看似微笑其实心里堵的慌。READING眼泪只有缓解一时情绪而已。而我常常整个人处于一种根本不想与人交流,但又强迫自己看起来外向的状态。有好几年我每周五下班回到家里,会到周一早上上班为止都在家里呆着,一步不出家门。那时我心里总是空空的。现在,我依然是一个很容易受到感动的人。看文章会感同身受掉眼泪,有时看电影也是一样。记得在看了《比海更深》之后,我特别能体会到男主人公的无奈。心理团体小组同学的一句话让我泪水夺眶而出。她说“云,这部电影读懂了你!”在此刻,当我写到这句话时,我的眼眶还是湿润了,心里有种说不出的滋味。通过心理学习,慢慢别人的话不会像以前那么影响到我了。我就像重新长出了皮肤一样。我的心其实还是像以前一样柔软和敏锐。但我自己有了屏障,我可以分清哪些是别人的情绪和别人的想法,其实与我无关。READING当然,生活中依然会有...
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    我们是由有温度、有经验、有边界、守伦理的心理服务者组织起来的专业心理咨询公司,我们正在通过来访者和心理咨询师在咨询空间中产生的相互映照和内在连接来生产心理服务产品,为有各类心理健康需求的用户提供有偿服务,我们能为来访者提供真实、有效、安全、放心和高品质的心理健康服务。
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